酵素を飲む

  • 2012/05/07(月) 13:23:17

昨日はゴールデンウィーク最終日だったので彼女と家で過ごしました。

そこで酵素を飲むプチ断食に付き合わせられたんです。

食べ物は一切無しで酵素液のほかには水とかお茶などしか口にしないですごしました。

昨日の夜はさすがにお腹がすいたけれど体重が少し減ったし、今日は体が軽く感じます。

いつも必要以上に食べているようなのでたまにはこういう日もあっても良いのかなと思いました。

今度また挑戦してみようかなぁ〜。

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